Educación Minimalista

Únete a quienes se hacen la pregunta definitiva: ¿qué es todo esto?
Un espacio para pensar aquello que la escuela no nos enseñó sobre la vida adulta.

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¿Qué es educación minimalista?

Hoy en día todos creemos en la educación: enseñamos a calcular estructuras, estudiar idiomas o construir cohetes que llegan a la luna. Pero hay un área en la que, curiosamente, parece que la educación no importa:

La vida misma.

Estoy aquí para explorar lo que la escuela dejó fuera: una educación para la vida que nos enseñe a pensar, decidir y orientarnos cuando ya no sirve seguir el camino marcado. Una forma de entender quiénes somos, qué queremos y qué nos encaja de verdad.

Lo hago a través de un registro de mis lecturas y de mi reflexión sobre nuestra búsqueda de sentido, a veces a través de la ciencia, la filosofía o el arte, y en gran parte mediante la literatura, pero siempre desde la mirada del asombro.

Educación Minimalista. Un email semanal con ideas y reflexiones para vivir una vida que valga la pena e intentar responder la gran pregunta que nos une a todos: ¿qué es todo esto?

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Un espacio para cuestionar el camino heredado y explorar, con criterio propio, qué significa vivir (y trabajar) bien.

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Pocas preguntas son tan difíciles como: ¿qué quiero hacer con mi vida profesional? Este workbook es un punto de partida para observar tu realidad laboral con la precisión de un ingeniero y la profundidad de un filósofo. A través de preguntas inusuales y directas, te ayuda a identificar qué está frenando tu cambio y a empezar a alinear quién eres con lo que haces. 👉 Descárgalo en la newsletter y empieza a alinear quién eres con lo que haces.

Brújula

profesional

Las “crisis” profesionales suelen aparecer en momentos concretos, por razones que no siempre entendemos del todo, pero que vale la pena observar. Este espacio es una pausa para revisar tu situación con más perspectiva, ordenar lo que está confuso y escuchar con más claridad qué está pasando.
No se trata de recibir respuestas prefabricadas, sino de crear las condiciones para tomar decisiones más conscientes.

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Una educación minimalista nace para explorar las preguntas que la escuela nunca nos enseñó a hacer.

Hola, soy Sasha Cegarra

Mi formación es en ingeniería —soy ingeniera geofísica, con un doctorado en ingeniería industrial— soy profesora en educación superior especializada en liderazgo y gestión de equipos. También estudié literatura y sigo formándome en metaprogramación cognitiva, porque comprender lo humano es tan importante como pensar con estructura.

Hice lo que se suponía que había que hacer. Estudié, trabajé, avancé. Y todo eso estuvo bien. Pero, en paralelo, crecía una sensación difícil de nombrar: como si mi vida funcionara hacia afuera mientras algo esencial quedaba desatendido por dentro. Sabía cumplir, pero no siempre sabía cómo orientarme en lo cotidiano: cómo elegir, relacionarme o vivir con más sentido.

Así comencé a repensar la educación. No la académica, sino la que necesitamos los adultos para vivir con más claridad, presencia y sentido.

Educación Minimalista es mi manera de reunir todo eso: un espacio para pensar en voz alta, escribir con calma y hacernos mejores preguntas. Aquí registro esa búsqueda a través de lecturas, reflexiones y aprendizajes, en un intento de ordenar la mente y ampliar el horizonte.

Si estás aquí, bienvenida. Quizás compartimos la misma pregunta que, en el fondo, nos une a todos:

¿Qué es todo esto y cómo podemos vivirlo con un poco más de sentido, serenidad y belleza?

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PROCESO 1:1

Brújula profesional


Un acompañamiento en tres etapas para profesionales que han perdido claridad y sentido en su vida laboral.

Personas formadas, capaces, que sienten que algo se apagó —la motivación, la creatividad, el impulso— y necesitan entender qué se desajustó y cómo reorientarse sin romperlo todo.

¿Cómo lo hacemos? Combinando el método terapeutico de Metaprogramación Cognitiva.

Entender el origen del cambio

Antes de movernos, necesitamos saber dónde estamos. Aquí exploramos tus patrones, creencias limitantes y bloqueos emocionales, y cómo influye lo que aprendiste (y lo que no) en tu satisfacción actual. Identificamos el nudo clave que está sosteniendo tu bloqueo profesional y vital.

Claridad práctica para decidir

Mediante visualizaciones y reestructuración interna liberamos lo que te frena. Fusionamos la precisión de la ingeniería con la profundidad de la filosofía para activar nuevas modelos mentales que te permiten pensar y decidir con claridad. Dejamos atrás los "ideales" para ver qué pasos son posibles y necesarios ahora mismo. Aquí es donde alineamos quién eres con lo que haces.

Tu situación dentro de tu vida

Exploraremos cómo tu carrera encaja en la historia más amplia de tu vida, alineando lo que haces con quien eres. Pensaremos tu vida de forma más sistémica y estratégica. Definimos una dirección clara y estratégica para que salgas de la sesión con el mando de tu trayectoria en las manos.

Este proceso es para ti sí:

Sientes que el agotamiento te ha ganado

Notas que el estrés y la presión han apagado tu motivación. Tu vida profesional "está bien" desde fuera, pero por dentro sientes un vacío, una duda constante en ti misma y una insatisfacción que ya no puedes ignorar, envolviendo el resto de áreas de tu vida.

Necesitas un cambio, pero te falta el mapa

Quieres rediseñar tu carrera, tu vida o clarificar tus valores, pero te paraliza no saber por dónde empezar. Tienes el talento, pero te falta la estructura para tomar decisiones con criterio y planificar un futuro que de verdad te ilusione.

Buscas lo que la escuela no te explicó

Te encuentras gestionando dinámicas difíciles o transitando la incertidumbre del cambio sin herramientas. Sientes que te enseñaron a trabajar, pero nadie te enseñó a encontrar el equilibrio ni a decidir tu propia dirección.

¿Sientes que es el momento de dejar de ser un espectador?

Antes de empezar, hablamos 15 minutos para valorar tu caso

y asegurar que este proceso es el adecuado para ti ahora mismo.

No lo digo yo, lo dicen ellas


Testimonios recientes sobre la newsletter Educación Minimalista:

Gracias por tus cartas Sasha!

Siempre son inspiradoras :)

¡Es una delicia como escribes!

Anna

Qué bien Sasha!!!

Seguro que paso a paso iremos consiguiendo nuestros objetivos 😉

Gracias por todo lo que compartes 🙏

Mireia

Empecé a seguirte hace unos días y me han encantado tus ideas y la forma en la que te expresas. Gracias por compartir tu sabiduría con los demás y siento que voy a aprender mucho de ti.

Julia


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